高血壓(收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg)患者的飲食調(diào)養(yǎng) 生活習(xí)慣與飲食注意事項(xiàng) 1.低鹽低脂飲食,每天食鹽攝入量小于6克。 2.保持心情愉快,忌生氣、腦怒等。 3.忌煙、酒、濃茶。 4.忌食辛辣和精細(xì)食物:辛辣和精細(xì)食物....…
健康宣教
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