乳腺癌術(shù)后患肢功能鍛煉

乳腺癌由于手術(shù)中需切除部分小神經(jīng)，使術(shù)后上肢抬起有困難，同時(shí)由于腋下淋巴結(jié)的清掃，致使淋巴回流受阻，上肢水腫，故術(shù)后上肢功能鍛煉很重要。鍛煉應(yīng)在術(shù)后早期開始，等到手術(shù)疤痕形成之后，再鍛煉效果就較差。

 

術(shù)后患肢徒手操(七節(jié)）：

1. 握拳：健側(cè)手托住患側(cè)肘部，患肢盡量伸直，伸掌-握拳。術(shù)后第1天開始。

2. 轉(zhuǎn)腕：健側(cè)手托住患側(cè)肘部，腕關(guān)節(jié)旋內(nèi)、旋外各15次。術(shù)后第2天開始。

3. 屈肘：健側(cè)手托住患側(cè)肘部，患肢盡量伸直，伸直時(shí)手掌展開，屈肘時(shí)握拳。術(shù)后第2天開始。

(前三節(jié)鍛煉至術(shù)后6個(gè)月）

4. 肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)

5. 上舉：患者站立，手臂伸直，健側(cè)手掌托住患側(cè)手掌或肘部緩慢上舉，要適量而行。

6. 摸耳：患者站立，頭正、目視前方，患肢越過頭頂摸到對側(cè)耳廓，頭部固定不動。

7. 爬墻

 

（后4節(jié)拔管后2天，皮瓣下無積液才可做，至術(shù)后6個(gè)月）

徒手操康復(fù)鍛煉時(shí)間：

術(shù)后1個(gè)月--------每天2遍

術(shù)后2個(gè)月--------每天3遍

術(shù)后3個(gè)月--------每天4遍

術(shù)后4--6個(gè)月----每天5遍

(前三節(jié)鍛煉至術(shù)后6個(gè)月）