婦科腫瘤（宮頸/卵巢/子宮內(nèi)膜癌）患者的飲食調(diào)養(yǎng)

復(fù)查要求

1. 上皮性卵巢癌、宮頸癌：第1-2年每3個(gè)月復(fù)查1次；第2年每4個(gè)月1次，第3-5年每6個(gè)月1次，以后每年1次。每次復(fù)查包括：詢問(wèn)病史、盆腔檢查及全身體檢、胸片、B超、（宮頸涂片）等。

2. 子宮內(nèi)膜癌：治療后第1年每3個(gè)月復(fù)查1次，第2年每4個(gè)月1次，第3年每6個(gè)月1次，以后每年1次。包括：病史、盆腔及全身體檢、陰道細(xì)胞學(xué)檢查、胸片、CA125、CT等。

生活習(xí)慣建議

保持心情愉快；

保持健康的體重；維持理想體重，體重指數(shù)BMI=體重（kg為單位）/身高（m為單位）的平方。應(yīng)使BMI維持在20-25；

日常體力運(yùn)動(dòng)建議每周≥5次，每次≥30分鐘中等強(qiáng)度的體力運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳舞等。

飲食建議

1. 早期患者對(duì)消化道功能一般影響較小，以增強(qiáng)抗病能力，提高免疫功能為主，應(yīng)盡可能的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。 當(dāng)患者陰道出血多時(shí)，應(yīng)服用些補(bǔ)血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、烏梅等。當(dāng)患者白帶多水樣時(shí)，宜滋補(bǔ)，如甲魚、鴿蛋、雞肉等。當(dāng)患者帶下多粘稠，氣味臭時(shí)，宜食清淡利濕之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。

2. 手術(shù)后，飲食調(diào)養(yǎng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血，生精填精之膳食，如山藥、桂圓、桑椹、枸杞、豬肝、甲魚、芝麻、阿膠等。

3. 放療時(shí)，飲食調(diào)養(yǎng)以養(yǎng)血滋陰為主，可食用牛肉、豬肝、蓮藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等；若因放療而出現(xiàn)放射性膀胱炎和放射性直腸炎時(shí)，則應(yīng)給予清熱利濕，滋陰解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸薺、蓮藕、菠菜等。

4. 化療時(shí)，飲食調(diào)養(yǎng)以健脾補(bǔ)腎為主，可用山藥粉、苡米粥、動(dòng)物肝、胎盤、阿膠、甲魚、木耳、枸杞、蓮藕，香蕉等。出現(xiàn)消化道反應(yīng)，惡心、嘔吐、食欲不振時(shí)，應(yīng)以健脾和胃的膳食調(diào)治，如蔗汁、姜汁、烏梅、香蕉、金橘等。

5. 晚期患者，應(yīng)選高蛋白、高熱量的食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、甲魚、赤小豆、綠豆、鮮藕、菠菜、冬瓜、蘋果等。

6. 飲食禁忌：忌肥膩甘醇、辛辣香竄，油煎烤炸等生濕、生痰、燥熱，易致出血的食品?；颊甙讕Ф嗨畼訒r(shí)，忌食生冷、瓜果、冷食以及堅(jiān)硬難消化的食物；帶下多粘稠，氣味臭時(shí)，忌食滋膩之品。

推薦食譜

1. 天冬益母草燉甲魚：甲魚500g左右去內(nèi)臟洗凈，與天冬、益母草各30g一起清燉，吃湯及甲魚。

2. 芝麻木耳紅棗粥：黑芝麻10g搗碎，黑木耳10g水泡發(fā)，紅棗15枚，與大米60g一起煮粥服，可加紅糖適量。

3. 閹雞1只、艾葉絨12克、枸杞15克。 常法殺雞去內(nèi)臟。納艾葉(布包)和枸杞入雞腹，竹簽封口，加水燉爛，去艾葉，鹽調(diào)味，飲湯食肉。

4. 薏仁芡實(shí)冬瓜湯：生薏仁50克，芡實(shí)50克，排骨100克，冬瓜500克。先將生薏仁、芡實(shí)洗凈，用清水浸泡1小時(shí)。排骨斬件，冬瓜切塊。先將生薏仁、芡實(shí)、排骨放入瓦煲用中火煮１小時(shí)左右，然后放入冬瓜再煮半小時(shí)，加入食鹽，調(diào)味即可飲用。健脾利濕。使用于濕毒內(nèi)阻者，如帶下黃臭、舌苔黃膩等?！?/span>

5. 黃芪粥：生黃芪30克，生薏仁30克，紅小豆15克，雞內(nèi)金9克，金橘餅2枚，糯米30克。將黃芪、生薏仁、紅小豆、雞內(nèi)金、糯米分別洗凈備用。先以水１000毫升煮黃芪30分鐘，撈去渣，放入生薏仁，紅小豆煮30分鐘，再放入雞內(nèi)金和糯米，煮熟成粥，分2次早晚服用。服后嚼金橘餅１枚，每日服１次。適用于體質(zhì)虛弱、消化不良的患者。若中晚期或術(shù)后，化療后之患者，證見體倦乏力，面色蒼白，短氣，納呆，舌淡，苔薄白，脈沉細(xì)者尤為適宜。

6. 首烏生地烏雞湯：何首烏60克，生地30克，烏雞500克，生姜五片。將烏雞洗凈斬件備用。將何首烏、生地洗凈切片。把全部用料放入瓦煲內(nèi)，加水適量，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可，飲湯食肉。滋陰補(bǔ)血。用于婦科腫瘤陰虛血虧，貧血，惡液質(zhì)，證見形體消瘦，面色萎黃無(wú)華，爪甲蒼白，或陰道不規(guī)則出血者。

7. 參芪健脾湯 ：高麗參10克 ，黃芪 10克，黨參 18克，山藥 18克，枸杞子 15克，當(dāng)歸 10克，陳皮 5克，桂圓肉 14克。豬排骨 300克或整光雞 1 只，清水適量。高麗參、黃芪等中藥洗凈后放入布袋中扎口，和排骨或雞一起加水煮。先大火后小火，煮 2-3 小時(shí)。撈出布袋，加入鹽、胡椒等調(diào)味品即可。每次 1 小碗，每天 1 次。以上物料可做出 5 小碗。吃肉喝湯。健脾益肺，開胃壯神。適用于卵巢癌、宮頸癌手術(shù)后的調(diào)理方面

8. 商陸粥：商陸10g， 粳米 100g， 大棗 5 枚。清水適量。先將商陸用水煎汁，去渣，然后加入粳米、大棗煮粥?？崭故持?，微利為度，不可過(guò)量。健通利二便，利水消腫。適用于卵巢癌排尿困難所致腹水。

9. 陳香牛肉：陳皮30克，香附子15克，牛肉500克，蔥、姜、鹽適量。將陳皮與香附子加水2000克煎半小時(shí)去渣，放入牛肉加蔥、姜、鹽等調(diào)料，文火燉至酥爛，涼透切片食之。舒肝理氣，健脾益氣。