預防腦中風后遺癥，減少致殘，重建健康

    常見的腦中風疾病主要的癥狀表現(xiàn)就是身體某些部分或思考能力暫時或永久失去功能，如肢體癱瘓、語言障礙、嘴歪、眼斜、暈眩、嘔吐、步伐不穩(wěn)及大小便失禁等，嚴重者可能意識昏迷，甚至死亡。

    出現(xiàn)以上癥狀的根本原因在于腦血管內(nèi)部出現(xiàn)血粘度高、血脂高、血壓高、血糖高、血小板聚集等血液病變，以及動脈粥樣硬化斑塊形成等血管病變，這兩種病變共同作用形成的血栓堵塞腦動脈，導致腦局部的血流中斷和腦組織缺血缺氧壞死。如果影響到由腦神經(jīng)控制的運動神經(jīng)系統(tǒng)，就會出現(xiàn)偏癱、肢體障礙等相應的后遺癥；如果影響到腦神經(jīng)控制的語言中樞神經(jīng)，就會導致語言障礙甚至失語等相應神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

    以下介紹給大家預防腦中風后遺癥的幾個要點

    一、妥善照顧。如冬天保暖、預防便秘、接受診療(高血壓、糖尿病、心臟病患者應接受治療與控制，以防腦中風的發(fā)生)。

    二、生活正常。均衡飲食：少鹽、少糖、少油、定時定量、多吃蔬菜及補充水分、少吃動物性油脂與動物內(nèi)臟;情緒穩(wěn)定;減少飲酒，拒絕吸煙;規(guī)律運動：適度運動可以促進血液循環(huán)，減少血管阻塞機會。

    三、注意前兆。腦中風的前兆，例如：突如其來的肢體虛弱或麻木、語言或運用文字有困難、劇烈頭痛、失去平衡、眩暈或視力出現(xiàn)問題。當發(fā)覺這些異狀時，必須立即就診。

    四、定期健康檢查。

    五、腦中風急救的黃金時間——決戰(zhàn)3小時。突發(fā)中風的病患，一定要珍惜寶貴的三小時，及時送醫(yī)接受治療，才能使傷害減到最低。

                                             泉州市光前醫(yī)院預防保健科（宣）