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【健康科普】常見的取暖方式,你用對了嗎?
立冬過后,寒冷驟然來襲
這時候各種“取暖神器”陸續(xù)登場
以下這四種“取暖招式”
你用對了嗎
第一招:暖寶寶
小心燙傷
使用暖寶寶是常見的冬季取暖方式。貼上一片,效果明顯。不過,如果暖寶寶使用不當(dāng),可能會有健康隱患。
專家說?
首先,暖寶寶不能直接接觸皮膚,應(yīng)該隔著衣服貼??梢远〞r給貼在身上的暖寶寶變換位置,以免某一部位的皮膚被源源不斷的熱量持續(xù)滲透,不知不覺中被低溫燙傷。另外,不建議小朋友使用暖寶寶。
第二招:熱水袋
需定期更換
有些畏寒的女生把熱水袋灌滿水后,一整天都抱著不撒手。那么,經(jīng)常使用熱水袋,要注意什么呢?
專家說?
一是要注意不能裝得太滿,二是水溫不宜過高。而且,在向熱水袋灌水的時候要特別小心,以免操作不當(dāng)發(fā)生燙傷。
為安全起見,大家可以在熱水袋外面包上一條毛巾,起到隔熱的作用。如果想用熱水袋暖被窩,可以將它放在被子與毯子之間,睡覺時取出,避免熱水流出導(dǎo)致燙傷。
另外,熱水袋也有一定的壽命,盡量不要使用“祖?zhèn)鞯摹保⒁饧皶r更換。
第三招:空調(diào)暖氣
注意開窗通風(fēng)
在南方地區(qū),空調(diào)暖氣不失為一種常見的取暖方式。使用空調(diào)取暖雖便捷,但也有些情況需注意。
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專家說?
開暖風(fēng)一時爽,一直開暖風(fēng)卻會讓人感覺口干舌燥。無論家庭取暖是用空調(diào)還是暖氣,都別忘了及時補(bǔ)水??梢赃m當(dāng)配合使用加濕器,同時注意開窗通風(fēng)。
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需要提醒的是,如果室內(nèi)外溫差過大,身體容易受涼,注意及時增添衣物。對于自采暖的家庭來說,建議不要把空調(diào)溫度調(diào)得太高。
第四招:電熱毯
注意通電安全
使用電熱毯要謹(jǐn)慎,當(dāng)心使用不當(dāng)變“火毯”。
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專家說
有的家庭習(xí)慣使用電熱毯取暖,應(yīng)注意電熱毯盡量不要直接和皮膚接觸,溫度不宜設(shè)置得過高。對于不能自動控溫的電熱毯,當(dāng)達(dá)到合適溫度時,就應(yīng)立即切斷電源。
如果家里的電熱毯已經(jīng)放置了很長一段時間,那么在再次使用前,一定要做好功能和安全性檢查。
來源:健康中國