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【三伏灸預(yù)約啦】又是一年三伏天,冬病夏治正當(dāng)時(shí)
三伏天將至,你做好三伏灸準(zhǔn)備了嗎?
做好艾灸準(zhǔn)備了嗎?
俗話說:“夏養(yǎng)三伏”,
三伏灸正是此季甚為盛行的養(yǎng)生保健方式。
那么,三伏灸對(duì)我們保健有何補(bǔ)益之處?
什么是三伏天
進(jìn)入三伏天,全年氣溫達(dá)到頂峰,意味著自然界的陽(yáng)氣達(dá)到鼎盛。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原理,三伏天艾灸能夠?qū)鸺冴?yáng)之氣與三伏天的天陽(yáng)之氣相合,最大程度地“以熱驅(qū)寒”。與此同時(shí),三伏天天氣熱,人體毛孔大開,氣血運(yùn)行加速,三伏灸借助天時(shí),能夠更好地發(fā)揮艾葉“走三陰,通十二經(jīng)”的藥性,有效地振奮陽(yáng)氣,驅(qū)散體內(nèi)寒氣,調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡,從而達(dá)到預(yù)防、調(diào)養(yǎng)疾病的目的。
今年的三伏天時(shí)間如下:
初伏:7月15日(星期一)
中伏:7月25日(星期四)
加強(qiáng)伏:8月4日(星期日)
末伏:8月14日(星期三)
“三伏灸”的適應(yīng)癥
適用于中醫(yī)辨證屬寒證、氣虛證、陽(yáng)虛證人群,常見于如下疾?。?/span>
1.呼吸疾病
體虛易感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等;
2.消化疾病
慢性腸炎、慢性胃炎、胃腸功能紊亂等;
3.婦科疾病
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛等;
4.骨關(guān)節(jié)病
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛等;
5.亞健康狀態(tài)
疲勞乏力、頭暈困倦、四肢寒涼、惡風(fēng)怕冷等;
6.兒科疾病
反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾??;消化不良、厭食、腹瀉、腹痛屬脾胃虛寒;小兒遺尿等。
萬(wàn)萬(wàn)不可錯(cuò)過的“三伏灸”
地址
光前醫(yī)院門診大樓四樓理療科
注意事項(xiàng)
貼藥前請(qǐng)確保自己的皮膚無(wú)破損,貼藥期間請(qǐng)勿沾水或做激烈的運(yùn)動(dòng)。
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圖文|吳鳳英? 編輯|辦公室